Состояние жертвы, и как из него выйти?

92047-1507932926

Мы с вами выросли в стране, где очень много сильных женщин, ставших ими в силу обстоятельств и взваливших на себя неженские обязанности.

Многие наши бабушки и прабабушки выходили замуж без любви, а, чтобы просто обеспечить себе крышу над головой и пропитание, о любви и близости в отношениях речи не было.

У многих на всю жизнь закрепилась психология жертвы — себя на последнее место, всё для других, «мои желания не важны — главное, чтобы другим было хорошо», «бьёт — значит любит», «я сама со всем справлюсь, и помощь мне не нужна», и так далее, вам многим, думаю, это знакомо.

У них была цель — выжить, накормить и обуть своих детей, обеспечить им образование — никто не думал о том, что детям нужны объятия, внимание, ласка, но они любили, как умели, давали всё, что могли!

А многие продолжают жить в обидах на своих родителей, бабушек, дедушек, обвиняя тех, в том, что они не дали им любви, не показали пример счастливой пары, и поэтому у них не складывается личная жизнь, отношения.

Но выход из позиции жертвы и состоит в том, чтобы сначала простить своих родителей, бабушек, поблагодарить их за всё, что они сделали для вас, и пустить эту Любовь в своё сердце, перестать закрываться от мира и колоться иголками, как ёжик, обиженный на весь мир!

Простить всех своих бывших партнёров, поблагодарить за то, что показали, как сильно вы не любили и не принимали себя.

Освободиться от злости, гнева, обид и открыться миру и людям, принять и полюбить себя со всем своим опытом, без которого вы не стали бы собой, такой/таким, какие вы есть сейчас — поблагодарить себя за пройденный путь.

Одним из самых действенных инструментов, который помог уже огромному количеству людей по всему миру выйти из состояния жертвы, может помочь и вам на этом Пути — это техника Радикальное Прощение.

Просто начните действовать: прочитайте книгу «Радикальное Прощение» Колина Типпинга, заполните Анкеты, примите участие в Игре Сатори или посетите практический семинар.

Как выйти из состояния жертвы?

В первую очередь нужно признаться себе в этом!

Согласиться с тем, что вы жертва и находитесь в созависимых, токсичных отношениях. Это не всегда просто сделать, часто мы это отрицаем и не хотим признавать.

Затем нужно начать с прощения того человека, который причиняет вам боль, кто вызывает у вас злость, гнев, обиду. И в этом вам могут помочь Анкеты Радикального Прощения и книга.

Если ситуация давняя и глубокая, то вам понадобится не одна Анкета, так как негативных эмоций вы накопили за это время немало, и за один раз от них не избавишься! В процессе вашего исцеления прекратите любое общение с вашим партнёром, просто изолируйте себя от этого общения, никаких переписок и встреч.

Это тоже бывает непросто сделать, но здесь нужно проявить силу воли и терпение. Прорабатывая обиду на партнёра, вы выйдите на свои отношения с родителями, потому что созависимые отношения на пустом месте не возникают!

Всё это родом из детства.

Поэтому следующий этап — это прощение родителей, также с помощью Анкеты или Программы Прощения родителей за 21 день.

Часто бывает, что партнёр ведёт себя по отношению к вам, как ваш папа или мама.

В процессе своей работы было бы хорошо пройти Игру Сатори, которая поможет вам увидеть все ваши негативные убеждения и обиды и поможет освободиться от них в процессе Игры, что поможет вам скорее выйти из состояния жертвы.

И следующий этап — прощение и принятие себя за то, что вы оказались в такой ситуации, что испытали столько боли и обид.

И очень важно в это время окружить себя людьми, которые вас любят, в вас верят, поддерживают и принимают вам такими, какие вы есть!

Потому как состояние жертвы говорит о нелюбви к себе и непринятии себя!

Выход есть всегда, главное — захотеть изменить свою жизнь и действовать!

 
Источник: https://samopoznanie.ru/articles/sostoyanie_zhertvy_i_kak_iz_nego_vyyti/#ixzz62y4sKR41

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s