Наули — главная практика очищения в хатха-йоге

Что такое Наули? Наули — это практика сокращения и изолирования прямых мышц живота. В книге «Гхеранд Самхита» эта практика называется лаулики. Корневое слово нала означает «нить пупка», то есть прямые мышцы живота. Оно означает также трубчатый сосуд. Лаулики происходит от слова лола, которое означает «вращение» или «перемешивание, взбалтывание». Когда прямые мышцы живота вращаются слева направо … Читать далее Наули — главная практика очищения в хатха-йоге

Медовый массаж

Медовый массаж: польза и удовольствие О чудодейственной силе мёда известно давно. Большинство из нас использует его как сладкое, вкусное и полезное лакомство. Но сфера его применения, как известно, этим не ограничивается. Взять, например, косметологию. Женщины, ухаживающие за своими руками, лицом и телом, часто используют мёд в домашних кремах и масках, в составе очищающих скрабов и пилингов. Но сегодня мы поговорим о медовом массаже, о его пользе, показаниях и противопоказаниях, и о том, … Читать далее Медовый массаж

Лунный календарь красоты

Благоприятные дни для стрижки в декабре 2019 года: 3,8,9,10,11,12,15,16,19,20,24,25,31 декабря. Благоприятные дни для окраски волос в декабре 2019 года: 1,2,8,9,10,11,12,15,16,17,19,20,24,29 декабря. Благоприятные дни для маникюра, педикюра в декабре 2019 года: 1,2,8,15,16,18,19,20,23,24,27,28,29 декабря.

Причины проблем с волосами

У многих людей начинают выпадать волосы. Кажется, что это происходит вдруг, ни с того ни с сего. Начинаешь пить витамины, делать маски и массажи, это дает определенный эффект, но не на долго и не такой ощутимый, как хотелось бы. Все дело в том, что у любой проблемы с волосами есть психологическая сторона и именно решив … Читать далее Причины проблем с волосами

Практика «Разговор с телом»

Наш организм - это не просто машина для передвижения и переваривания пищи. С древних времен люди знали, что тело и душа составляют единое целое. При этом организм в целом и органы по отдельности обладают своим, пусть и небольшим, сознанием.  Тело постоянно общается с разумом. И делает это намеками, подсказками, сигналами. Если мы относимся к организму … Читать далее Практика «Разговор с телом»

Что такое буккальный массаж?

В чем уникальность методики? Процедура буккального массажа перевернула классические представления о способах и методиках омоложения. Оказалось, что эффективная подтяжка лица возможна без кардинальных мер – женщине не обязательно ложиться под скальпель хирурга или прибегать к инъекциям «красоты». Опасные и радикальные методики заменяются умелыми манипуляциями массажиста. Практика показывает, что буккальный массаж действительно дает невероятные результаты: он … Читать далее Что такое буккальный массаж?

Работа с Чакрами при помощи голоса.

Каждая чакра в нашем теле откликается на определенную звуковую вибрацию, которая очищает  ее и гармонизирует работу этой чакры. 1 чакра ( муладхара) : Лам 2 чакра ( свадхистхана) : Вам 3 чакра (манипура) : Рам 4 чакра ( анахата) : Йам 5 чакра ( вишудха) : Хам 6 чакра ( аджна) : Аум 7 чакра … Читать далее Работа с Чакрами при помощи голоса.

Избавляемся от лишнего веса.

Приводим себя в хорошую форму. Луна начала убывать, а значит избавляемся от ненужного. Заговор на похудение на синюю восковую свечу. Чтобы провести заговор на похудение на свечу, потребуется подготовить еще зеркало и иголку. Далее необходимо дождаться полночи и выполнить следующее: Поставьте перед собой зеркало и свечу. На свечи предварительно нацарапайте иглой количество лишних килограмм. Далее … Читать далее Избавляемся от лишнего веса.

Основные камни чакр. Восстановление работы чакр.

Многовековая индийская практика показала, что на работу чакр оказывают сильное воздействие камни и минералы. При этом каждой чакре подходят определённые камни. Основные камни чакр – несколько целебных камней и минералов. Они обладают наиболее мощным эффектом воздействия. Помимо них существует целая группа энергетически активных камней, с помощью которых проводятся процедуры очищения и восстановления нормальной работы чакр. … Читать далее Основные камни чакр. Восстановление работы чакр.

Что такое розен-метод, и что он может дать?

Розен-метод — это глубокая и бережная работа с телом, и один из видов телесной терапии, авторская методика, созданная женщиной-физоитерапевтом — Мэрион Розен. Эта работа появилась из практики работы Мэрион и стоит на стыке психологии, медицины, танца и холистического подхода к здоровью человека. Розен-метод состоит из двух взаимодополняющих направлений. Первый из них — индивидуальная работа с телом человека, основанная на слушающем прикосновении. В Америке, где и появился этот метод, эта часть работы называется и относится к классу … Читать далее Что такое розен-метод, и что он может дать?